20-day challenge

20-day challenge

20 jours sur mesure en team avec les meilleurs experts
4 semaines du lundi au vendredi pour revenir au top de sa forme en parallèle de sa semaine de travail : le 20-Day Challenge est une invitation à adopter un nouveau rythme, qui intègre totalement l’activité physique et la nutrition dans son quotidien. Pendant 4 semaines, les meilleurs experts du Spa Nescens de La Réserve Genève se mobilisent pour relever chaque défi : perte de poids, remise en forme, préparation physique spécifique.  Et tous les week-ends pour souffler, à moins que l’on ne préfère compléter ses entraînements. 

Un bilan complet par des professionnels de santé
Le programme personnalisé de chacun est établi sur la base d’un bilan complet en début de challenge. Les ostéopathes du Spa Nescens procèdent à un bilan ostéoarticulaire,  la conseillère en nutrition du spa enchaîne avec un bilan nutritionnel qui passe au crible les habitudes alimentaires, puis liste ses recommandations diététiques. 

Des repas préparés spécialement pour vous
Pour être sûr de respecter les recommandations nutritionnelles personnalisées, le Café Lauren peut préparer votre petit déjeuner, votre déjeuner et/ou votre dîner. Vos repas peuvent être pris au Café Lauren ou à emporter.

Le 20-Day Challenge comprend :
• 1 bilan ostéoarticulaire par les ostéopathes du Spa Nescens
• 1 bilan et 2 consultations nutritionnels par la conseillère en nutrition du Spa Nescens
• 12 séances de Personal Training avec un coach (3 séances par semaine pendant 4 semaines)
• Accès à plus de 80 cours collectifs par mois, aux courts de tennis intérieur et extérieurs
• Accès libre au Spa Nescens, à la salle de fitness, aux piscines, hammam et sauna

Vos avantages lors de votre 20-Day Challenge :
• 4 séances d’EMSculpt® au tarif exceptionnel de 1 500 Chf
• 10% de réduction sur les soins et les produits de la boutique du Spa Nescens
• 10% de réduction sur les prestations et produits du salon de coiffure Rossano Ferretti
• Tarif préférentiel sur les prestations de médecine esthétique

20-Day Challenge sans repas : 1 800 Chf
Option restauration en supplément pour 20 jours
1 repas / jour : 600 Chf, 2 repas /jour : 1 200 Chf, 3 repas/jour : 1 600 Chf

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